Caderno Sumo - escrita reflexiva e journaling
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Caderno Sumo – escrita reflexiva e journaling

24,00 €

O Caderno Sumo é um caderno que contém os mais poderosos e transformadores exercícios de poder pessoal.

Nele irás encontrar exercícios práticos de autoconhecimento com base no Coaching e na Programação Neurolinguística, como a visão de futuro, a transformação de sonhos em objectivos, experiências ou realizações que pretendes ter na tua vida, entre outras.

Por ser um caderno, terás muito espaço que te convida a abrandar, a reflectir e a praticar a escrita à mão – journaling.

Pensar através da escrita aguça a criatividade e facilita a interpretação de sentimentos e emoções. 

Ao usar o caderno sumo poderás:

  • praticar a auto-reflexão
  • escrever a tua história
  • mapear grandes sonhos
  • deixar fluir a criatividade
  • praticar bullet journal
  • meditar sobre a visão de longo prazo
  • definir a tua bucket list
  • cultivar a gratidão e a felicidade
  • registar sentimentos, pensamentos e notas
  • viver uma vida com significado

Versão 2.0 – melhorada e actualizada!

Availability: 35 em stock

Categoria:

    Resultados poderosos de:

    ✓ Autoconhecimento

    ✓ Visão de futuro

    ✓ Aumento da atitude positiva

    ✓ Reflexão e criatividade

    ✓ Escrita à mão – journaling

    ✓ Aumento da satisfação com a vida

    • Dimensão: 155x210mm – confortável para escrever e transportar
    • Papel premium 90gr
    • Elástico azul
    • Bolsa na contra-capa
    • 175 páginas – 420 gr

    ATENÇÃO!
    – As encomendas são enviadas depois de finalizadas com pagamento no prazo máximo de 72 horas.

    – Envios para Portugal, Europa e Outros Países (excepto EUA) através dos CTT – Correios, em modo Correio Registado (+ rápido e seguro). Toda a informação é enviada por e-mail após a entrega das encomendas aos Correios. O tempo de chegada vai depender da eficácia do serviço de entregas dos Correios.

    – Preencher a morada correcta e completa para evitar encargos extra de reenvio;

    – Os portes de envio são variáveis segundo a morada de recepção + o peso total da encomenda;

    – Por motivos alfandegários, os envios para o Brasil estão a demorar um tempo mínimo estimado de 4 semanas;

    – Para encomendas em grande volume que exceda o carrinho de compras, por favor contacte-nos para o e-mail: question@questionar-t.com e indique a quantidade dos produtos e a morada de envio.

PAUSA

Convite para abrandar e dar espaço à reflexão e ao autoconhecimento!

REFLEXÃO

Deixar sair sentimentos, emoções e clarificar o que é realmente importante!

CRIATIVIDADE

Praticar o exercício da escrita à mão - journaling, registar ideias, desenhos e deixar a criatividade à solta!

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